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便秘の時は、固いリンゴを食べて、下痢の時はすりおろしたリンゴを食べます。鈍くなった腸の働きを固形のリ

便秘の時は、固いリンゴを食べて、下痢の時はすりおろしたリンゴを食べます。鈍くなった腸の働きを固形のリンゴを食べると活発にしてくれます。おろしたリンゴは過敏になった腸の働きを鎮めてくれます。

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